Constipatia apare cand scaunele devin tari si dificil de evacuat. Parintii sunt ingrijorati daca micutul nu are scaun zilnic, dar frecventa defecatiei este mai putin importanta comparativ cu modul in care este eliminat scaunul: usor, spontan, fara dureri vs. dificil si insotit de crampe.

Ce inseamna un tranzit intestinal normal la copii?

Bebelusii alimentati cu formula de lapte pot avea un tranzit intestinal normal cu un scaun la 2-3 zile, daca se alimenteaza bine si nu au disconfort la defecatie. In general, cei hraniti la san au scaune mai frecvente, aproximativ egale cu numarul supturilor. Dupa varsta de 1-1,5 ani, numarul scaunelor se modifica, astfel incat la 3-4 ani, copiii pot avea in mod normal de la 3 scaune zilnic pana la 3 scaune pe saptamana.

Cand apare constipatia?

Constipatia ocazionala este autolimitata si apare in anumite situatii - copilul bea prea mult lapte sau nu bea lichide suficiente, se joaca mult si refuza sa se duca la toaleta, a schimbat mediul, a fost in vacanta si a calatorit, a inceput gradinita sau scoala, a schimbat persoana care il ingrijeste.

Constipatia cronica dureaza de mult timp, nu se rezolva cu masuri dietetice, iar copilul are scaune tari, cu defecatie dureroasa care il determina sa refuze eliminarea scaunului de teama durerii. Daca in trecut i s-a impus reflexul de defecatie, copilul dezvolta probleme emotionale, retinand scaunul in anus. Aceasta constipatie trebuie evaluata de medic, pentru a o diferentia in constipatie functionala sau organica.

Intrebari utile in cazul constipatiei la copii

•  De cat timp copilul tau este constipat?
•  Care este consistenta si marimea scaunelor?
•  Care este frecventa scaunelor?
•  Defecatia este dureroasa si se insoteste de sange in scaun?
•  Copilul are dureri abdominale? Acestea sunt persistente?
•  Constipatia se insoteste de scaderea poftei de mancare, de pierdere sau stagnare in greutate?
•  Copilul foloseste toaleta la gradinita sau la scoala?

Ce poti face pentru reglarea reflexului de defecatie al copilului tau?

Iata cativa pasi pe care te incurajez sa-i urmezi pentru a incerca sa reglezi reflexul de defecatie al copilului tau:

•  Deoarece reflexul gastrocolonic se declanseaza dupa mese, dupa mesele principale, pune copilul pe olita sau toaleta pentru aproximativ zece minute, insa fara a-l forta, urmand un mic ritual
•  Incurajeaza copilul sa bea lichide si sucuri naturale, preparate in casa (fresh de portocale, pere, prune)
•  Micsoreaza cantitatea de dulciuri rafinate din alimentatia micutului (bomboane, produse de patiserie, orez, paste fainoase, paine alba)
•  Pune in apa de baie a copilului cateva linguri de bicarbonat si lasa-l sa se joace 10-15 minute in apa calda, in pozitia sezand
•  Pune-i o compresa calda pe regiunea anala, pentru a stimula miscarile intestinale
•  Recompenseaza-l verbal sau/si gestual dupa fiecare defecatie reusita

Text: Dr. Cristiana Mirica, Medic primar pediatru